Konfliktmanagement Coaching in Berlin & Potsdam
Konflikte verunsichern und ĂĽberfordern dich? Streits enden immer in Eskalation?
Mein Coaching für Konfliktmanagement hilft dir dabei, Auseinandersetzungen souverän zu meistern, Missverständnisse aufzulösen und auf gesunde und klare Weise zu kommunizieren.
WeiterlesenWer ich bin & warum ich Konflikt Coaching anbiete
Konflikte gehören zum Leben. Ob im Beruf, in der Partnerschaft, in der Familie oder im Freundeskreis – wo Menschen aufeinandertreffen, entstehen unterschiedliche Meinungen, Bedürfnisse und Erwartungen. Viele Menschen fühlen sich unsicher oder überfordert, wenn es um das Lösen von Konflikten geht. Auseinandersetzungen können lähmen, Beziehungen belasten oder sogar zu Trennungen führen.
Ein guter Umgang mit Konflikten ist eine Fähigkeit, die dein Leben langfristig verbessert – und ich zeige dir, wie du sie entwickelst.
Erkennst du dich in diesen Dingen wieder?
Konflikte sind nicht grundsätzlich schlecht – entscheidend ist, wie du damit umgehst. Wenn du dich in den folgenden Aspekten angesprochen fühlst, kann dir mein Coaching helfen.
Du meidest Konflikte
Aus Angst vor Eskalation oder Ablehnung gehst du jeglichen Konflikten von vornherein aus dem Weg und gibst immer klein bei?
Streitgespräche eskalieren oft
Deine Auseinandersetzungen werden nie auf friedliche Art gelöst, sondern enden immer mit Vorwürfen oder Verletzungen?
Du fĂĽhlst dich in Konflikten unterlegen
Du weiĂźt nicht, wie du deine Meinung nachdrĂĽcklich vertreten kannst und fĂĽhlst dich deinem GegenĂĽber immer unterlegen?
Streitigkeiten erschöpfen dich
Auseinandersetzungen rauben deine Energie, sie ziehen dich runter und belasten dich sehr?
Du rastest leicht aus
Du wünscht dir, gelassener mit Meinungsverschiedenheiten umgehen zu können? Du reagierst bei Konflikten schnell emotional und bereust es im Nachhinein?
Falls ja, kann dir mein Coaching helfen!
Was bedeutet Konfliktmanagement?
Konfliktmanagement Coaching unterstützt Menschen dabei, sicherer und klarer mit Spannungen, Meinungsverschiedenheiten und schwierigen Gesprächssituationen umzugehen. Im Mittelpunkt steht die Frage: Wie kann ich Konflikte frühzeitig erkennen, souverän ansprechen und konstruktiv lösen? Ziel ist es, innere Klarheit zu gewinnen, die eigenen Bedürfnisse und Grenzen besser zu vertreten und gleichzeitig den Blick für die Perspektive des Gegenübers zu behalten.
Ob im Berufsleben, in der Partnerschaft oder im privaten Umfeld – Konflikte gehören zum Leben dazu. Doch wie wir damit umgehen, entscheidet darüber, ob sie uns belasten oder ob wir gestärkt daraus hervorgehen. Mit meinem Coaching lernst du, hinderliche Muster im Umgang mit Streit und Kritik zu erkennen, deine Kommunikation zu verbessern und auch in schwierigen Momenten ruhig und lösungsorientiert zu bleiben.
Konfliktmanagement Coaching – Gemeinsam finden wir deinen Weg nach vorn.
Mein Konfliktmanagement-Coaching gibt dir die Werkzeuge an die Hand, um souverän mit Konflikten umzugehen. Mein Coaching ist praxisnah, individuell und lösungsorientiert – du bekommst konkrete Techniken, die du direkt anwenden kannst.
Gesunde Konfliktkommunikation
Lerne, wie du deine Meinung klar äußern kannst, ohne dass das Gespräch eskaliert. Wir üben, wie du sachlich, ruhig und respektvoll in Konflikten bleibst.
Emotionale Selbstregulation in Konfliktsituationen
Oft eskalieren Konflikte, weil Emotionen hochkochen. Ich zeige dir Techniken, um in Konflikten ruhig und souverän zu bleiben.
Strategien zur Deeskalation
Mit mir lernst du, Warnsignale frühzeitig zu erkennen und zu verhindern, dass ein Gespräch in Streit oder Aggression umschlägt.
Durchsetzungsfähigkeit & gesunde Grenzen setzen
Du lernst, deine BedĂĽrfnisse klar zu formulieren, ohne dich unterzuordnen oder zu aggressiv aufzutreten.
Perspektivwechsel & Empathie fördern
Oft entstehen Konflikte aus Missverständnissen. Wir üben, wie du dich in andere hineinversetzen kannst, um Lösungen zu finden.
Du möchtest mehr über meine Person und meinen Coaching-Ansatz erfahren?
Wer ich binDas sagen meine Klient*Innen:
"Robert habe ich durch eine Annonce kennengelernt, als er sich als kostenloser Gesprächspartner angeboten hat. Das allein zeigt seinen eigentlichen Wunsch und seine Leidenschaft. Er will Menschen unterstützen und ihnen helfen. Mit großer Aufmerksamkeit und Interesse kreiert Robert einen Raum, in welchem man sich gehört und verstanden, also sicher fühlt. Sanft kitzelt er Geheimnisse, Verletzlichkeiten, Leidenschaften und Talente heraus. Jeder Mensch sollte jemanden wie Robert haben. Danke schön."
"Ich hatte von Gesprächstherapie bis Hypnotherapie schon viele Ansätze versucht, um meine Probleme in den Griff und eine neue Perspektive in mein Leben zu bekommen, aber drei Monate mit Robert hatten jetzt schon mehr Effekt als fünf Jahre Gesprächstherapie. Besonders durch Roberts Feedback, Gedankenanstöße und Rückmeldung zu meinen Gedanken werden neue Impulse bei mir geweckt, die mich direkt in die richtige Richtung lenken. Egal ob ich meine Ängste und Sorgen mit ihm teile oder meine Wünsche und Ziele, mit ihm komme ich schnell in eine Richtung, um an diesen Sachen zu arbeiten und voranzukommen."
"Robert hat mich in einer schwierigen Umbruchphase begleitet und hat mir geholfen, Dinge, Gedanken und GefĂĽhle zu sortieren. Durch das gemeinsame Reflektieren konnte ich wieder etwas klarer denken, fĂĽhlen und handeln. Insgesamt ist er engagiert, interessiert, nahbar und auch kurzfristig fĂĽr mich da gewesen. Danke Robert!"
"Seit einigen Monaten bin ich bei Robert im Coaching – vor allem wegen Fragen zu beruflicher Orientierung, Lebensausrichtung und zwischenmenschlichen Themen. Ich fühle mich in unseren Gesprächen sehr gut aufgehoben, weil er einerseits viel Raum für meine Gedanken lässt, andererseits aber auch mit überraschender Klarheit Zusammenhänge benennt, die mir vorher nicht bewusst waren. Es tut gut, jemanden an der Seite zu haben, der wertschätzend zuhört, ohne zu drängen, und gleichzeitig Impulse gibt, die zum Weiterdenken anregen. Ich bin noch mitten im Prozess, aber ich habe das Gefühl, erste wichtige Knoten lösen sich – und das macht Mut."
"Obwohl ich einigermaßen kompetent durchs Leben gehe, befinde ich mich seit fünf Jahren in einer sehr schweren, komplexen Krise. Nichts hat geholfen. Ich bin so dankbar, dass Robert mich nun seit einigen Monaten begleitet, denn zum ersten Mal habe ich das Gefühl: Es geht langsam, aber sicher bergauf. Was macht also Roberts Begleitung anders als bisherige Coachings und Therapien? Robert hat seinen eigenen Stil: Er geht in äußerst empathischer Weise auf mich und meine Bedürfnisse ein, spricht mir gut zu, ordnet mit mir die Dinge und hält den Fokus da, wo es mir selbst schwerfällt. Gleichzeitig kann er auch so gut halten, akzeptieren und annehmen. Darauf kommt es mir zumindest an: Erst all das Schwere einmal wirklich anerkennen - und die Beziehung halten. Um dann in einem sicheren Rahmen zu schauen: Was ist bereit zur Veränderung? Robert ist der Mensch, den ich mir an meine Seite wünsche, um nicht mehr gegen mich selbst zu kämpfen, sondern nach vorne zu schauen."
"Robert begleitet/berät mich sehr einfühlsam und empathisch. Er kann sich super in meine Situation und Themen einfühlen, ich fühle mich verstanden und da abgeholt, wo ich gerade stehe. Es wird nichts bewertet oder verurteilt. Durch Roberts schnelle Auffassungsgabe und analytisches Denken kommen wir gemeinsam zu neuen Lösungswegen und Ideen. Ich schätze es auch sehr, dass er sehr zuverlässig und verbindlich ist. Robert hilft mir aus meinen Tiefen herauszukommen, indem er mich an unsere Termine und Vereinbarungen per SMS erinnert. Seine Kommunikation ist liebevoll und wertschätzend und ich als komplex traumatisierte Person fühle mich wohl und sicher in seinem Coaching. Gut ist auch für mich zu wissen, dass er aus seinen eigenen Erfahrungen heraus berät und so einige meiner Thematiken selbst erlebt hat."
"Lieber Robert,
bevor ich nochmal auf das Persönliche eingehe, möchte ich dir gern etwas mitgeben, das du für deine Webseite oder als Rezension nutzen kannst – denn das ist mir wichtig.
Du vereinst Qualitäten, die ich in dieser Kombination nirgendwo sonst gefunden habe:
• eine extrem hohe Auffassungsgabe
• wirklich gelebte Bindungsorientierung
• außergewöhnliche Zuverlässigkeit
• einen Coaching-Stil, der echte Selbstführung fördert, statt Abhängigkeit zu erzeugen.
Für mich ist das Coaching mit dir ein stabilisierender Gegenpol zu vielen enttäuschenden Erfahrungen mit Kassentherapeut:innen, die Offenheit forcieren, aber dann keine echte Präsenz oder Tragfähigkeit zeigen. Du bleibst da – strukturiert, zugewandt und verlässlich – und dafür bin ich sehr dankbar."
"Ich erlebte Robert als einen sehr aufmerksamen und empathischen Zuhörer. Er zeichnet sich besonders durch seine herzliche Art aus. Gleichzeitig half mir seine analytische Herangehensweise, die Zusammenhänge der Herausforderungen in meinem Leben erst richtig zu erfassen! Robert hat mich in einer schweren Phase meines Lebens zuverlässig begleitet – vielen lieben Dank dafür!"
"Die Arbeit mit Robert ist bereits nach kurzer Zeit zu einem wichtigen Fixpunkt in meinem Leben geworden. Die Klarheit und Ruhe, die ich in unseren Gesprächen gewinne, sind unglaublich wertvoll. Robert bringt eine Tiefe und ein Verständnis für die zwischenmenschliche Kommunikation mit, und seit unserer Zusammenarbeit hat sich meine Wahrnehmung auf vieles verändert. Ich bin aufmerksamer, verbundener, sortierter, gelassener und habe mehr Vertrauen in mich selbst und die Welt."
Wer sind meine Klienten?
Du bist dir nicht so ganz sicher, ob wir zueinander passen? Keine Sorge, ich arbeite mit den unterschiedlichsten Menschen zusammen, doch meine Klienten sind vor allem:
- Student*innen & Auszubildende
- Berufstätige & Karrierestarter
- Junge Paare mit & ohne Kind(er)
- Junge, alleinstehende Väter
Und wenn die Chemie am Ende nicht stimmen sollte, kann ich dir kompetente und sympathische Kollegen empfehlen.
Und was kostet das?
Guter Rat muss nicht immer teuer sein! Ich biete faire Preise ohne Verbindlichkeiten.
Und ganz wichtig: Das erste Kennenlerngespräch ist immer kostenlos. Also hab keine Scheu und kontaktiere mich!
In 3 Schritten zu deinem Konflikmanagement Coaching1
Buche dein gratis Erstgespräch.
Du machst den ersten Schritt und nimmst Kontakt mit mir auf. Danach finden wir den Termin fĂĽr deine kostenlose Erstberatung.
2
Wir lernen uns kennen.
Gemeinsam schauen wir, in welchen Dingen du Hilfe suchst und ob ich dir dabei helfen kann. Falls ja, planen wir den Weg vorwärts.
3
Und schon geht es los.
Das Coaching beginnt. Unsere Gespräche finden dabei ja nach Wunsch in Person, per Video-Konferenz oder telefonisch statt.
Jetzt kostenloses Erstgespräch vereinbaren
1
Buche dein gratis Erstgespräch.
Du machst den ersten Schritt und nimmst Kontakt mit mir auf. Danach finden wir den Termin fĂĽr deine kostenlose Erstberatung.
2
Wir lernen uns kennen.
Gemeinsam schauen wir, in welchen Dingen du Hilfe suchst und ob ich dir dabei helfen kann. Falls ja, planen wir den Weg vorwärts.
3
Und schon geht es los.
Das Coaching beginnt. Unsere Gespräche finden dabei ja nach Wunsch in Person, per Video-Konferenz oder telefonisch statt.
Häufige Fragen
Du hast noch offene Fragen zu meinem Konflikmanagement Coaching? Hier gibt es die Antworten.
Aus eigener Erfahrung weiĂź ich, welche Fragen dir durch den Kopf gehen vor dem groĂźen Schritt, wirklich aktiv nach Hilfe zu suchen und Kontakt zu einem Coach aufzunehmen. Ich hoffe, die folgenden Antworten helfen dir hier weiter:
Wie vermeide ich Eskalationen?
Du lernst Deeskalationstechniken, um Gespräche sachlich und lösungsorientiert zu führen.
Wie unterscheidet sich Konfliktmanagement-Coaching von Mediation?
Mediation hilft zwei Konfliktparteien, eine Lösung zu finden. Coaching hilft dir als Einzelperson, souveräner mit Konflikten umzugehen.
Wie finde ich den Mut, mich zu äußern?
Durch Reflexion, Übung und Selbststärkung entwickeln wir deine Kommunikationsfähigkeit gezielt weiter.
Was tun bei beruflichen Konflikten?
Ob Chef, Kollegen oder Team – wir erarbeiten individuelle Strategien für deinen beruflichen Kontext.
Was ist, wenn ich oft nachgebe?
Wir stärken deine Abgrenzung und helfen dir, gesunde, respektvolle Grenzen zu setzen.
Ich hasse Konflikte – kann man lernen, souveräner damit umzugehen?
Ja! Konfliktkompetenz ist eine erlernbare Fähigkeit. Wir trainieren gemeinsam, wie du dich in Konflikten sicherer fühlst.
Ich habe Angst vor Konflikten – was tun?
Im Coaching lernst du, ruhig und klar in Konflikten zu bleiben und deine Interessen souverän zu vertreten.
Funktioniert Konfliktcoaching auch bei sehr verhärteten Konflikten?
Ja, auch in festgefahrenen Konflikten kannst du lernen, deine Haltung zu verändern und neue Wege der Kommunikation zu finden.