Hindernisse ĂĽberwinden Herausforderungen meistern Zur Balance zurĂĽckfinden
Das Leben stellt uns immer wieder vor neue Herausforderungen. Nicht immer schafft man es aus eigener Kraft, diese zu meistern.
Hallo, mein Name ist Robert Graef und ich berate und begleite Menschen in herausfordernden Lebenssituationen. Mein Coaching basiert dabei nicht nur auf Theorie, sondern auch auf realen Erfahrungen, analytischer Schärfe und einer klaren Strategie zur Problemlösung.
Du suchst Hilfe bei diesen Themen?
ADHS, Konzentrationsprobleme & innere Unruhe
Du bist oft unkonzentriert und leicht abgelenkt? Hast viele Ideen, aber nichts wird fertig?
Life-Coaching – Den Weg nach vorn finden
Du steckst fest? Dein Leben zieht an dir vorbei? Du hast das Gefühl, dein Potential nicht auszuschöpfen?
Umgang mit Mitmenschen & soziales Miteinander
Kontakte knüpfen, Beziehungen pflegen, mit Leuten etwas unternehmen – diese Dinge fallen dir schwer?
Stress, Ängste, Erschöpfung & Unsicherheit
Du fühlst dich überfordert, bist konstant gestresst und hast ständig negative Gedanken?
Erziehungs- und Patchwork-Beratung
Als Patchwork-Familie muss man viele zusätzliche Herausforderungen meistern.
Beziehung & Partnerschaft
Mit dem/r Partner/in kommt es ständig zu Missverständnissen, Kommunikationsproblemen und Streit?
Falls ja, kann dir mein Coaching helfen!
Gemeinsam finden wir Lösungen und deinen Weg nach vorn.
Mein Coaching ist maßgeschneidert auf deine individuellen Bedürfnisse. Ich begleite dich in verschiedenen Lebensbereichen, um Klarheit zu gewinnen, Blockaden zu lösen und deine persönliche Weiterentwicklung zu fördern.
Die Herausforderungen meiner KlientInnen sind dabei vielfältig. Mein Fokus liegt daher auf den folgenden Themengebieten:
Das sagen meine Klient*Innen:
"Robert habe ich durch eine Annonce kennengelernt, als er sich als kostenloser Gesprächspartner angeboten hat. Das allein zeigt seinen eigentlichen Wunsch und seine Leidenschaft. Er will Menschen unterstützen und ihnen helfen. Mit großer Aufmerksamkeit und Interesse kreiert Robert einen Raum, in welchem man sich gehört und verstanden, also sicher fühlt. Sanft kitzelt er Geheimnisse, Verletzlichkeiten, Leidenschaften und Talente heraus. Jeder Mensch sollte jemanden wie Robert haben. Danke schön."
"Ich hatte von Gesprächstherapie bis Hypnotherapie schon viele Ansätze versucht, um meine Probleme in den Griff und eine neue Perspektive in mein Leben zu bekommen, aber drei Monate mit Robert hatten jetzt schon mehr Effekt als fünf Jahre Gesprächstherapie. Besonders durch Roberts Feedback, Gedankenanstöße und Rückmeldung zu meinen Gedanken werden neue Impulse bei mir geweckt, die mich direkt in die richtige Richtung lenken. Egal ob ich meine Ängste und Sorgen mit ihm teile oder meine Wünsche und Ziele, mit ihm komme ich schnell in eine Richtung, um an diesen Sachen zu arbeiten und voranzukommen."
"Robert hat mich in einer schwierigen Umbruchphase begleitet und hat mir geholfen, Dinge, Gedanken und GefĂĽhle zu sortieren. Durch das gemeinsame Reflektieren konnte ich wieder etwas klarer denken, fĂĽhlen und handeln. Insgesamt ist er engagiert, interessiert, nahbar und auch kurzfristig fĂĽr mich da gewesen. Danke Robert!"
"Seit einigen Monaten bin ich bei Robert im Coaching – vor allem wegen Fragen zu beruflicher Orientierung, Lebensausrichtung und zwischenmenschlichen Themen. Ich fühle mich in unseren Gesprächen sehr gut aufgehoben, weil er einerseits viel Raum für meine Gedanken lässt, andererseits aber auch mit überraschender Klarheit Zusammenhänge benennt, die mir vorher nicht bewusst waren. Es tut gut, jemanden an der Seite zu haben, der wertschätzend zuhört, ohne zu drängen, und gleichzeitig Impulse gibt, die zum Weiterdenken anregen. Ich bin noch mitten im Prozess, aber ich habe das Gefühl, erste wichtige Knoten lösen sich – und das macht Mut."
"Obwohl ich einigermaßen kompetent durchs Leben gehe, befinde ich mich seit fünf Jahren in einer sehr schweren, komplexen Krise. Nichts hat geholfen. Ich bin so dankbar, dass Robert mich nun seit einigen Monaten begleitet, denn zum ersten Mal habe ich das Gefühl: Es geht langsam, aber sicher bergauf. Was macht also Roberts Begleitung anders als bisherige Coachings und Therapien? Robert hat seinen eigenen Stil: Er geht in äußerst empathischer Weise auf mich und meine Bedürfnisse ein, spricht mir gut zu, ordnet mit mir die Dinge und hält den Fokus da, wo es mir selbst schwerfällt. Gleichzeitig kann er auch so gut halten, akzeptieren und annehmen. Darauf kommt es mir zumindest an: Erst all das Schwere einmal wirklich anerkennen - und die Beziehung halten. Um dann in einem sicheren Rahmen zu schauen: Was ist bereit zur Veränderung? Robert ist der Mensch, den ich mir an meine Seite wünsche, um nicht mehr gegen mich selbst zu kämpfen, sondern nach vorne zu schauen."
"Robert begleitet/berät mich sehr einfühlsam und empathisch. Er kann sich super in meine Situation und Themen einfühlen, ich fühle mich verstanden und da abgeholt, wo ich gerade stehe. Es wird nichts bewertet oder verurteilt. Durch Roberts schnelle Auffassungsgabe und analytisches Denken kommen wir gemeinsam zu neuen Lösungswegen und Ideen. Ich schätze es auch sehr, dass er sehr zuverlässig und verbindlich ist. Robert hilft mir aus meinen Tiefen herauszukommen, indem er mich an unsere Termine und Vereinbarungen per SMS erinnert. Seine Kommunikation ist liebevoll und wertschätzend und ich als komplex traumatisierte Person fühle mich wohl und sicher in seinem Coaching. Gut ist auch für mich zu wissen, dass er aus seinen eigenen Erfahrungen heraus berät und so einige meiner Thematiken selbst erlebt hat."
"Lieber Robert,
bevor ich nochmal auf das Persönliche eingehe, möchte ich dir gern etwas mitgeben, das du für deine Webseite oder als Rezension nutzen kannst – denn das ist mir wichtig.
Du vereinst Qualitäten, die ich in dieser Kombination nirgendwo sonst gefunden habe:
• eine extrem hohe Auffassungsgabe
• wirklich gelebte Bindungsorientierung
• außergewöhnliche Zuverlässigkeit
• einen Coaching-Stil, der echte Selbstführung fördert, statt Abhängigkeit zu erzeugen.
Für mich ist das Coaching mit dir ein stabilisierender Gegenpol zu vielen enttäuschenden Erfahrungen mit Kassentherapeut:innen, die Offenheit forcieren, aber dann keine echte Präsenz oder Tragfähigkeit zeigen. Du bleibst da – strukturiert, zugewandt und verlässlich – und dafür bin ich sehr dankbar."
"Ich erlebte Robert als einen sehr aufmerksamen und empathischen Zuhörer. Er zeichnet sich besonders durch seine herzliche Art aus. Gleichzeitig half mir seine analytische Herangehensweise, die Zusammenhänge der Herausforderungen in meinem Leben erst richtig zu erfassen! Robert hat mich in einer schweren Phase meines Lebens zuverlässig begleitet – vielen lieben Dank dafür!"
"Die Arbeit mit Robert ist bereits nach kurzer Zeit zu einem wichtigen Fixpunkt in meinem Leben geworden. Die Klarheit und Ruhe, die ich in unseren Gesprächen gewinne, sind unglaublich wertvoll. Robert bringt eine Tiefe und ein Verständnis für die zwischenmenschliche Kommunikation mit, und seit unserer Zusammenarbeit hat sich meine Wahrnehmung auf vieles verändert. Ich bin aufmerksamer, verbundener, sortierter, gelassener und habe mehr Vertrauen in mich selbst und die Welt."
Wer sind meine Klienten?
Du bist dir nicht so ganz sicher, ob wir zueinander passen? Keine Sorge, ich arbeite mit den unterschiedlichsten Menschen zusammen, doch meine Klienten sind vor allem:
- Student*innen & Auszubildende
- Berufstätige & Karrierestarter
- Junge Paare mit & ohne Kind(er)
- Junge, alleinstehende Väter
Und wenn die Chemie am Ende nicht stimmen sollte, kann ich dir kompetente und sympathische Kollegen empfehlen.
Und was kostet das?
Guter Rat muss nicht immer teuer sein! Ich biete faire Preise ohne Verbindlichkeiten. Und ganz wichtig: Das erste Kennenlerngespräch ist immer kostenlos. Also hab keine Scheu und kontaktiere mich!
In 3 Schritten zu deinem Coaching
1
Buche dein gratis Erstgespräch.
Du machst den ersten Schritt und nimmst Kontakt mit mir auf. Danach finden wir den Termin fĂĽr deine kostenlose Erstberatung.
2
Wir lernen uns kennen.
Gemeinsam schauen wir, in welchen Dingen du Hilfe suchst und ob ich dir dabei helfen kann. Falls ja, planen wir den Weg vorwärts.
3
Und schon geht es los.
Das Coaching beginnt. Unsere Gespräche finden dabei ja nach Wunsch in Person, per Video-Konferenz oder telefonisch statt.
Jetzt kostenloses Erstgespräch vereinbaren
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